z ciekawosci robilem sobie badania krwi po redukcji. głownie interesował mnie testosteron i tak jak mogłem sie spodziewać jest on w dolnych granicach po 6 miesięcznej redukcji. teraz zwiększam kalorie wiec badania powtórzę pewnie za 1 miesiąc. nurtują mnie teraz 3x pytania: - czy zwiększenie ilosci tluszczy w diecie (obecnie to 30%) przyspieszy [...]
[...] na rowerze, biegałem, pływałem, także sylwetka jakośćiowo jakoś nie ucierpiała. Jedynie straciła nabicie, ale to wróci zaraz po pierwszych treningach. No i wykupiłem dziś badania krwi na grouponie. Termin mam na 11 sierpnia. Trzeba sprawdzić co tam się dzieje w środku. Wolałem już sam się za to wziąć, bo jak prosiłem rodzinnego, to dał mi [...]
Musiałem dzisiaj wstać przed 7 i tłuc się w deszczu 1,5h w jedną stronę na drugi koniec miasta na badania krwi. Okazało się, że pomyliłem terminy i mam je w następną sobotę %-) Wczoraj natomiast pojechałem na duże zakupy do Lidla. Zapomniałem wziąć portfel, więc pomyślałem że zapłacę Blikiem z telefonu. Przy kasie okazało się, że nie akceptują [...]
[...] jak omega, chrom nie leci obecnie kompletnie nic. /SFD/2019/7/10/18efcf9fadd34777b6c1b180aec6d98e.jpg Dziś rozpocząłem urlop. Na początek wykupiłem sobie i swojej kobiecie badania krwi, żeby sprawdzić jak co roku co tam siedzi w środku. Wieczorem powinienem mieć w końcu wyniki. Niebawem zbadam jeszcze hormony – tak z ciekawości. A oto lektura [...]
[...] sobie taką małą salkę tu w Łodzi, bo sprzętu już mam tam całkiem sporo. Od wczoraj mam też glukometr. Na dniach posprawdzam jak się ma moja glikemia. No i wykupiłem w synevo kompleksowe badania krwi, dokupię jeszcze na miejscu hormony. Mam nadzieję, że uda się zbadać przed końcem roku. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 12/19/2019 9:58:42 AM
[...] balon i kłujący ból kolkowy w jelitach. Także na tą chwilę wolę nie kombinować i trzymać się tego co nie wywołuje dolegliwości trawiennych. Zrobiłem sobie też kompleksowe badania krwi. Wyniki na prawdę dobre. Cała morfologia, minerały, profil nerkowy, tarczyca, próby wątrobowe w normie. Jedynie lekko podniesiony cholesterol całkowity, ale przy [...]
tak, terapię manualną stosuje :) badania krwi nie robiłam, i tak samo ani rtg, ani usg - jak powinnam, to zasugeruję to mojemu fizjo. Kolana mnie czasem pobolewają, ale nie jest to jakiś tragiczny ból, tylko taki dyskomfort i "uwieranie". Dzisiaj np. chwilowo odczułam dyskomfort w lewym kolanie, na dole od wewnątrz - mam wrażenie, że to jest to [...]
[...] mazi stawowej, do tego brak stabilnosci kolana. Poszlam z tym do innego ortopedy-celem skonsultowania, ale wszystko potwierdzil, nazwal ze jest to chondromalacja i zalecil badania na reumatoidalne zap.stawow oraz rezonans. Badania krwi zrobilam-wszystko wyszlo dobrze, nie mam RZS, natomiast na rezonans czekam. Problem w tym ze noga bardzo mnie [...]
Ja od wczoraj jestem w PL, w poniedziałek wpadł jeszcze trening push, a wczoraj i dzisiaj robię sobie off :-) w tym czasie ogarniam dentystę, badania krwi i pare innych spraw, jutro już na pewno skocze na trening, bo dłuższego offa nie przewiduje :-D natomiast wpadnie kilka lżejszych treningów, myśle ze polecę 1 ON / 1 OFF, wrócę do UK i [...]
[...] za dużo nabiału, zwłaszcza jeśli wchodzą tu jakieś problemy z łysieniem, skóra etc warto byłoby ten nabiał wykluczyć/ograniczyć w diecie jest mało żelaza należałoby zrobić badania krwi i poszukać przyczyny wypadających włosów probleme może być niedobó żelzaza, osłabiona tarczyca etc - to tylko przykład problemu dietę należałoby dostosować [...]
[...] się uwydatniać i czasami niefajnie to wygląda, jakby właśnie z tego miał się zrobić żylak. Jak brałam hormony (miałam dwa podejścia) to robiłam dwa razy USG dopplera i badania krwi kilka razy na krzepliwość i wszystko podobno książkowo, ale i tak musiałam odstawiać bo żyły mam słabe. Powiem o tym trenerowi, zobaczę co z tego wyjdzie. W [...]
[...] organizm, lekarz swój chłop twierdzi to co ja już wiem - głównie mam problem z głową, muszę wyluzować, bo teraz moje życie kręci się tylko wokół treningu. Dzisiaj zrobiłem badania krwi, morfologia, mocznik, Na, K, kreatynina, Białko całkowite - zobaczymy co wyjdzie, po południu wyjeżdżam pod Śnieżnik, chcę przestać w końcu myśleć o tym, że nie [...]
[...] plecy i dwugłowe,a w czwartek juz zjeżdżam do domu bo zajecia piątkowe odwołane. Dobrze się składa, bo i bareczki z tricem machnę na spokojnie w pt rano, a wczesniej na badania krwi sobie skoczę - jestem ciekaw jak to wygląda na "moście", żarciu kowalskiego i lżejszych treningach. Postaram się tez o foty kontrolne....jak nie wpadnę wczesniej [...]
[...] schabu, warzywa, lyzka oliwy 6. 50gr makaronu, 250gr twarogu,20gr masla orzechowego, syrop all nutrition, 5 wafli kukurydzianych(20gr ww) Smacznie jest mega...tylko mało mi tego żarcia:'-( ale juz się to bedzie regularnie zmieniało na lepsze. Jutro skoczę na badania krwi prawdopodobnie zobaczyc co tam slychac(estro,prolka, lipidy, wątroba, krew)
Byłem wczoraj u lekarza rodzinnego czy jak on się tam zwie, przy okazji też napomknąłem mu o tych oczach, myślałem że da mi jakieś skierowanie na badania czy coś a on tylko zapytał czy mnie te oczy bolą albo czy łzawią, powiedziałem że nie no to on mówi że nie ma się czym przejmować i nie potrzebne są żadne badania. A jak mu wspomniałem o tej [...]
[...] mając nadzieję, że wróci naturalnie. (mam osłabione włosy od dłuższego czasu - za co winię niedobór hormonów).:-? W tym tyg. oczywiście postaram się zrobić podstawowe badania krwi, które i tak miałam w planach wykonać, nie wiem czy zalecacie Panowie, co przede wszystkim sprawdzić. Myślałam o morfologii krwi z rozmazem manualnym, oraz [...]
witaj..zrob sobie badania krwi i jak kolega wyzej napisal dowiedz sie cos o tarczycy.. z badan krwi i z ku.y wyjdzie ci wszystko moze masz cos w sobie jakiegos tasiemca .. bo jesli cwiczysz ponad rok to naprawde tez zaczal bym sie na twoim miejscu martwic i to w takim wieku
To na pewno różnie z tym jest;) Ja np. ostatnie szczegółowe badania robiłem w grudniu 2010, łącznie z tomografią i czynnikami wątrobowymi, bo "zwykłe" okresowe badania krwi, to raczej nie można zaliczyć do szczegółowych, bo Pani pielęgniarka, odczytując wyniki, powiedziała tylko, że anemia mi nie grozi (byłem w 7-8 tyg bold+enan). W każdym razie [...]
Shaneeya dziekuje };-) Dzis udalo mi sie zrobic tylko badania krwi, na wyniki musze czekac, mam nadzieje ze beda jeszcze przed wyjazdem. Mialo byc jeszcze ekg, ale jak zwykle balagan w papierach i mnie nie zapisali @@-) Kolejny termin na poniedzialek. Poza tym ciezko bylo wytrzymac w pracy bez sniadania. Odrazu apetyt wrocil ;-) Narazie robie [...]